1 fej vöröshagyma 10 dkg húsos szalonna 1 evőkanál olaj 15 dkg főtt kukorica (jobb híján megfelel a konzerv is)
Kolbászos sajtos muffin finom magvakkal
20 dkg liszt 20 dkg reszelt sajt 20 dkg kolbász 1 sütőpor 2 dl tej